영양제 주의사항1 올바른 영양제 사용 설명서, 올바른 복용 방법, 효능, 주의 사항 안녕하세요. 몸에 좋으니 먹어야 한다? 건강을 위해서라면 꼭 챙겨 먹는 영양제. 다들 건강을 위해서 영양제 하나씩은 꼭 챙겨 드시죠? 이제는 너도 나도 다 먹으니 건강 필수품이 되어버린 영양제입니다. 그런데 과연 영양제에 대해 얼마나 알고 드시고 계신가요? 좋다는 말만 듣고 무턱대고 먹었다가는 내 몸에 제로 영양제가 될 수 있다고 합니다. 잘 먹으면 약이지만 잘못 먹으면 독이 될 수 있는 영양제! 이번 포스팅은 올바른 영양제 복용법, 제대로 건강하게 먹는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우리가 가장 많이 먹고 있는 영양제 3가지 비타민, 오메가-3, 유산균을 중점으로 살펴보겠습니다.1.올바른 영양제 복용법: 비타민 편올바른 비타민 섭취는 건강한 삶을 위한 중요한 요소입니다. 비타민은 우리 몸에.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음
