한파대비1 겨울철 한파 대비, 예방 및 대처, 한파대비 건강수칙 안녕하세요. 겨울철 기온이 급격하게 떨어지는 현상을 한파라고 합니다. 겨울이 다가오면 기온이 급격히 떨어지면서 한파로 인한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 노약자나 어린이, 심뇌혈관질환자 등 취약계층은 더욱 주의가 필요합니다. 이번 블로그에서는 한파에 대비하고 건강하게 겨울을 보낼 수 있는 예방 및 대처방법을 자세히 소개합니다. 1. 한파 대비 실내활동 건강수칙한파가 몰아치는 겨울철에는 실내에서의 생활이 많아집니다. 하지만 실내에 있다고 해서 안심할 수는 없습니다. 실내에서도 건강을 지키기 위한 다양한 주의사항이 있습니다. 질병관리청 국가건강정보포털의 자료를 바탕으로 실내 활동 시 지켜야 할 건강 수칙을 알아보겠습니다.1) 가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취와 고른 영양분을 갖춘 식사로 건강지키기.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
