소고기1 연말 위험한 단골 회식 메뉴 Best 3, 건강하게 먹는 법 안녕하세요. 연말이 다가오니 요즘 망년회, 신년회 회식이 많으시죠? 회식하면 어떤 메뉴를 떠올리시나요? 사람들이 선호하고 고르는 회식 메뉴를 보면 기름진 고기 메뉴가 대부분입니다. 우리나라 성인의 주요 사인 1위는 암이고, 2,3 위가 뇌혈관 질환, 심혈관 질환입니다. 이는 육식을 즐기는 식습관 변화가 주된 원인이라고 하는데 회식 메뉴도 역시나 육식을 즐기는 자리가 많습니다. 특히 술과 함께 먹게 되어 더욱 위험한 회식이 될 수 있습니다. 그중에서도 특히 위험한 음식 3가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그리고 우리 몸에게 미치는 나쁜 영향을 줄일 수 있는 방법은 어떤 게 있는지 건강하게 먹는 방법도 소개합니다.1. 위험한 음식 첫 번째, 대창구이대창구이는 쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 많은 사람들에게 사.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음
